Raamat “Mida ma söön” (2024)

Ma kirjutasin raamatu! Või pigem koostasin.

Suur oli mu üllatus, kui kunagi avastasin, et Eestis ei ole ilmunud lasteraamatut, mis räägiks lastele tervislikust toitumisest. See tähendab asjaliku info jagamist lastele sobivas, lihtsas keeles. Ilma hirmutamise ja ülistamiseta (kommid vs brokoli).

• Selle raamatu esimene eesmärk on tutvustada lastele erinevaid toiduaineid, julgustades mitmekesisust. Seeläbi areneb lastel normaalne suhe erineva toiduga, kasvab julgus proovida ning katsetada.
• Raamatu olen kujundanud rohkete piltidega, et seda oleks meeldiv uurida ja seda saab teha juba väga varajasest east. Suuremate laste jaoks on raamat kirja pandud trükitähtedes, et lapsel oleks võimalus raamatuga ka iseseisvalt tutvuda. Samuti on see hea võimalus harjutada lugemist.
• Lisainfoks olen täiskasvanutele jätnud lehe nurkadesse täiendavaid fakte.

Loe SIIT kuidas ja miks see raamat sündis, mida teised sellest arvavad ja kuidas seda kõige nutikamalt kasutada.

SIIT saad tasuta alla laadida raamatu värvimislehed.

See raamat on valminud koostöös Tervise Arengu Instituudiga ning esitatud soovitused ja tervisealased väited vastavad Eesti toitumis- ja liikumissoovitustele.

PS! Kui soovid raamatule sissekirjutust, siis lisa see ostukorvis märkuste lahtrisse. Kui soovid raamatut käest-kätte, siis vali “local picup” ja anna teada, kust sa raamatu kätte saad.

___