Avasta erinevaid võimalusi, kuidas toetada enda või oma meeskonna heaolu läbi teadmiste ja kogemuste. Olen andragoog ja tervisedendaja, minu loodud tegevused on tavaliselt hea kombinatsioon kahest valdkonnast.
Siit leiad e-kursuse, koolitusi ja töötubasid, mis aitavad mõista tervist toetavaid valikuid – teaduspõhiselt, arusaadavalt ja inspireerivalt.
Katseta, mis sinule sobib. Õpi omas tempos, telli koolitus oma meeskonnale või tule osale järgmistel sündmustel.
E-kursus
“Gluteenivabadus”
See põhjalik ja praktiline e-kursus aitab sul mõista gluteenivaba toitumise aluseid, vältida levinud vigu ja avastada uusi maitseid. Saad teaduspõhised teadmised, mitmeid retsepte, näidismenüüd, kasulikud tööriistad ja kogemuslood – kõik selleks, et muuta gluteenivaba elu lihtsaks, mitmekesiseks ja maitsvaks. Õpi omas tempos ja loo harjumused, mis toetavad sinu tervist ja enesetunnet!
Avatud alates septembrist
Telli koolitus
Usun, et koolitus on veidi nagu kontsert või näidend – meelelahutus. Ainult, et see on kindlasti kasulik, praktiline ja kaasav. Lisaks ei pea osaleja väga pikalt mõtisklema, mida asjaga küll öelda taheti. Minu koolitused ja töötoad sobivad hästi tiimidele ja seltskondadele, kellel on huvi või vajadus tervisedenduse, toitumise ja heaolu teemade vastu.
Järgmised sündmused
Võimalik, et kuskil miskit toimub. Kui tulemas on avalikke koolitusi ja töötubasid, siis oled väga oodatud liituma.
Vaata individuaalse nõustamise võimalusi