Ideid hommikusöögiks
Hommikusöök ON päeva olulisem eine. Vähemalt minu jaoks.. Kes teab, see teab (sorry Kiku, Ermo ja mu lapsed), et kui minu hommikusöök jääb liiga hilja peale, siis on päris pahasti […]
Kuidas toetada laste toitumist
Kui teismeline või täiskasvanu leiab end olukorrast, et ta vajab mingit muutust oma ellu ja ta leiab endas selle motivatsiooni, et seda täide viia, siis on äge! Aga see on
Kuidas rääkida lastega toidust
Nii kodus kui ka kindlasti lasteaias ja koolis tuleb ette neid vestlusi, kus lastega räägitakse toidust. See võib juhtuda siis kui soovid, et su pisike mõnda köögivilja prooviks ja üritad
Räägime kasvuvaludest
Taaskord oma poega lohutades ja tema jalgu masseerides tuli mul mõte, et mul on ju terve kogukond põhimõtteliselt peopesas. Kuidas teised vanemad tulevad toime „kasvuvaludega“? Kas kellelgi on mõni võlunipp,
Vahepalad kooli kaasa
Noortekeskuses töötades näen ma pidevalt nälgivaid lapsi.. okei, see väide on selgelt liialdatud, kuid teema on reaalne. Iga päev me kuuleme lauseid “Mul on kõht niii tühi.” ja “Kas midagi
Lasteraamat kui võimalus laste toitumisharjumuste kujunemise toetamiseks
Täpselt nii pikk ja lohisev oligi minu ülikooli lõputöö pealkiri, millest sai minu raamat “Mida ma söön?” alguse. Minu eesmärk oli luua lasteraamat. Töö eesmärk oli tõestada, et see on